छात्रों को दिए मानसिक स्वास्थ्य बनाए रखने के टिप्स, रेड फोर्ट में तनाव प्रबंधन सेमीनार

ऋषिकेश 28 नवंबर। विस्थापित पशुलोक क्षेत्र में स्थित रेड फोर्ट इंटरनेशनल पब्लिक स्कूल में हाईस्कूल और इंटरमीडिएट छात्रों के लिए तनाव प्रबंधन और करियर मार्गदर्शन पर कार्यशाला आयोजित की गई। जिसमें छात्र-छात्राओं को मानसिक स्वास्थ्य बनाए रखने से लेकर अकादमिक दबाव से निपटने के टिप्स दिए गए।
गुरुवार को रेड फोर्ट स्कूल में आयोजित इस कार्यशाला का उद्देश्य छात्रों को तनाव प्रबंधन की तकनीकों और करियर के लिए सही निर्णय लेने के बारे में मार्गदर्शन देना था।
कार्यशाला का संचालन हिमालयन इंस्टीट्यूट ऑफ टेक्नोलॉजी, देहरादून की विशेषज्ञ टीम ने किया, जिसमें विशेषज्ञ आनंद कंडारी, सोनिया अदलखा, सहायक दीपिका रावत और विशु राजपूत शामिल रहे।
कार्यशाला में छात्रों को मानसिक स्वास्थ्य बनाए रखने, अकादमिक दबाव से निपटने और विभिन्न करियर विकल्पों की जानकारी देने के लिए इंटरएक्टिव सत्र और व्यावहारिक गतिविधियों का आयोजन किया गया।
प्रधानाचार्य तरंग बेली ने बताया की यह पहल छात्रों के समग्र विकास और उन्हें शैक्षणिक व व्यक्तिगत चुनौतियों से निपटने के लिए सशक्त बनाने की दिशा में रेड फोर्ट स्कूल की प्रतिबद्धता को दर्शाती है।
मौके पर शैक्षणिक समन्वयक देवेंद्र बिष्ट, स्कूल समन्वयक अमित गांधी, एचआर सुरभि त्रिपाठी, महिला स्टाफ सदस्यों में सोनाली रावत, पूनम लसियाल, हितेशी यादव, जया राणा, साधना कुकरेती, सूरज तथा अश्वनी मौजूद रहे।